Einzeltherapie

Zu Beginn der Einzeltherapie geht es erst einmal um Ihre individuelle Situation und Ihr Anliegen, wobei es mir wichtig ist, Ihr Anliegen differenziert zu erfassen. Anders gesagt: ich höre Ihnen zu, um Ihre ganz persönliche Situation zu verstehen. Im ganzheitlichen Sinne schauen wir uns in der systemischen Therapie auch den Kontext an und betrachten das ganze System. Dabei werden möglicherweise bereits festgefahrene Verhaltens- und Denkmuster sichtbar. Mein Anliegen in der Einzeltherapie ist es, diese mit Ihnen in Bewegung zu setzen, damit eine Verbesserung möglich wird. Wir machen uns in der Gesprächstherapie dann gemeinsam auf den Weg zu einer Lösung. Bei diesem Prozess begleite und unterstütze ich Sie in der Einzeltherapie mit meiner Erfahrung. Das Ziel  der Therapie ist dabei die Eröffnung neuer Denkimpulse und Perspektiven und damit verbunden eine Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten.

Die systemische Therapie geht davon aus, dass jeder Mensch Energien, Kräfte und Ressourcen in sich trägt, die ihm zu einer Verbesserung seiner Lebenssituation verhelfen. Manchmal ist der Zugang zu diesen Ressourcen jedoch nicht eigenständig möglich, weshalb es sich lohnt, Unterstützung in Form von Therapie anzunehmen. Gemeinsam werden wir Ihre Kräfte in der Einzeltherapie aktivieren und für Sie nutzbar machen.

Eventuell können auch hypnotherapeutische Vorgehensweisen für Sie sinnvoll sein, die ich Ihnen bei Bedarf vorschlage und mit Ihrer Zustimmung einsetzen kann. Ebenso könnte der Zugang über den Körper durch Körperarbeit hilfreich sein. Meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Pilatestrainerin und Rückenschullehrerin sind hier sehr hilfreich und fließen in meine Arbeit als psychologische Therapeutin ein.

Bei unserer Zusammenarbeit ist mir eine transparente Vorgehensweise besonders wichtig. Sie als Klient*in bestimmen, welchen Weg Sie einschlagen und Sie selbst behalten die Kontrolle über das Vorgehen.

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